باورهای شایع درباره سلامت و سفیدی مو

بحث شایعه سازی و بیان حرف هایی که هیچ پایه علمی ندارد، در هر زمینه ای که باشد به مردم ضرر می رساند اما مشکل بزرگ، حرف و حدیث هایی است که در حوزه سلامت مردم بیان می شود و دهان به دهان می چرخد… این حرف ها کم کم به شکل باورهای غلطی درمی آید که در ذهن مردم جا خوش می کند و به آنها و نسل های بعد آسیب می رساند. تنها راه رهایی و علاج هم اطلاع رسانی درست است.بعضی از تصورات در مورد موهای سفید بین مردم شایع است که هیچ کدام درست نیستند. مثلا می گویند اگر یک مو را بکنید به جای آن چندین موی سفید دیگر در می آید و یا استرس زیاد باعث می شود که موها خیلی سریع سفید شوند که هیچ کدام درست نیستند. در این مطلب این باورهای اشتباه را در مورد سفید شدن موها بررسی می کنیم:

سفیدی مو

استرس موها را سفید می‌کند!
این باور نادرست است. میزان استرس روزبه‌روز در حال افزایش است اما میزان افرادی که در ۵۰ سالگی موهایشان سفید می‌شود، بیشتر از قبل نشده چون سفید شدن مو صرفاً مسئله ژنتیکی است. افزایش سن، ژنتیک و بسیاری از عوامل محیطی در نهایت باعث سفید شدن موها می‌شوند. اگر نگاهی به سن سفید شدن موها در خانواده بیندازید، می‌توانید در نهایت حدس بزنید موهای شما چه زمانی سفید خواهند شد. بدن هر فردی تا زمانی خاص ملانین تولید می‌کند. به همین دلیل ممکن است فردی در ۲۵ سالگی موهایش به دلیل تولید نشدن ملانین سفید شود و برعکس فرد دیگری در ۵۰ سالگی همچنان موهای سیاهی داشته باشد.

وقتی موی سفیدی را می‌کنید، ۷ موی دیگر سفید می‌شود!
این باور نادرست است. تاکنون از نظر علمی به اثبات نرسیده که کندن یک موی سفید باعث سفید شدن بقیه موها می‌شود. به نظر می‌رسد کمبود تولید ملانین به‌مرور عامل رویش تدریجی موهای سفید است.

موهای سفید سریع‌تر رشد می‌کنند
این باور تا حدودی درست است. تحقیقات علمی ضدونقیضی در این‌باره وجود دارد، درحالی‌که برخی بررسی‌ها نشان داده سرعت رشد موهای سفید بیش از موهای رنگی است، برخی دیگر به اثبات رسانده سرعت رشد موها تفاوتی ندارد و فازهای رشد مو در موهای سفید و رنگی یکسان است.

استرس باعث سفیدی مو می‌شود!
این باور نادرست است. در جامعه کنونی میزان استرس روزبه‌روز در حال افزایش است، اما بررسی‌های علمی ثابت کرده در مقایسه با قبل، میزان افرادی که در ۵۰ سالگی موهایشان سفید می‌شود، بیش از دوران قبل نشده است. سفید شدن مو مسئله‌ای ژنتیکی است و ارتباطی به مسائل خلقی و روانی ندارد.

موهای سفید از موهای رنگی قوی‌ترند
این باور تا حدودی درست است. از نظر علمی به اثبات نرسیده با سفید شدن مو قطر آن بیشتر می‌شود اما این موضوع درست است که انعکاس نور، موی سفید را پرپشت‌تر و تار آن را قطورتر نشان می‌دهد. البته در برخی افراد نیز دیده شده موهای سفید در مقایسه با موهای قبلشان سالم‌تر و میزان سستی آن کمتر است.

موهای سفید در واقع خاکستری‌اند
این باور نادرست است. ترکیب موی سیاه کنار سفید این توهم را در بینایی ایجاد می‌کند. موهای سفید در واقع موهای زرد هستند. موی انسان بدون کراتین و ملانین زردرنگ است اما با توجه به جنس مو این زردی می‌تواند روشن‌تر شود و به سفیدی گرایش پیدا کند یا مو زردتر و شبیه موی بلوند شود.

کمبود ویتامین B باعث سفیدی مو می‌شود
این باور درست است. اگر کمتر از ۳۵ سال دارید و تعداد زیادی از موهای شما سفید شده به احتمال زیاد دچار کمبود ویتامین B و اسید پانتوتنیک هستید. بهتر است از منابع ویتامینB بیشتر استفاده و مکمل آن را دریافت کنید تا از سفید شدن بیشتر موها پیشگیری شود.

مصرف دخانیات مو را سفید می‌کند
این باور تا حدودی درست است. مصرف دخانیات پر از ضرر است و هیچ منفعتی برای بدن ندارد. گرچه سفید شدن مو ژنتیکی و ارثی است اما برخی تحقیقات نشان داده مصرف دخانیات می‌تواند باعث پیری زودرس و سفید شدن پیش از موعد موها شود.

موهای سفید را نمی‌توان با رنگ پوشش داد
این باور نادرست است. غیر از رنگ‌های شیمیایی برخی گیاهان دارویی و حنا هم می‌توانند موهای سفید را پوشش دهند.

موهای سفید می‌توانند مجدداً به رنگ قبل بازگردند
این باور نادرست است. تاکنون از نظر علمی به اثبات نرسیده موی سفید بتواند بدون مصرف دارو، یک رژیم غذایی خاص یا رنگ کردن مو به رنگ قبل خود باز گردد. زمانی که مویی سفید شد، در حالت طبیعی به رنگ قبل از خود باز نمی‌گردد.

به دنبال یک حادثه وحشتناک موها سفید می‌شود!
این باور نادرست است. استرس و یک اتفاق وحشتناک نمی‌تواند باعث سفید شدن یکشبه موها شود اما در درازمدت می‌تواند باعث پیری زودرس و سفیدی پیش از موعد موها شود.

آفتاب موها را سفید می‌کند
آفتاب می‌تواند باعث روشن شدن مو و تغییر رنگ قهوه‌ای روشن یا سرخ شدن مو شود اما تاکنون هیچ تحقیقی نشان نداده اشعه فرابنفش می‌تواند باعث پیری مو و بروز موهای سفید شود.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here