روش هایی برای رشد سریع و سالم مو

تمام دختران دوست دارند موهای بلند، سالم و زیبا داشته باشند تا در میان سایر افراد زیباتر دیده شوند . ممکن است قبلا موهای بلندی داشته اید ولی یا آنها را کوتاه کرده اید و یا اینکه بر اثر مراقبت های نادرست به مو آسیب وارد نموده اید. اما الان می خواهید موهای خود را دوباره بلند کنید و به دنبال روشی می گردید که بتواند به شما در انجام اینکار کمک کند.

برای داشتن موی بلند باید صبر وحوصله زیادی داشت زیرا همانطور که میدانید مو سالانه 6 اینچ رشد میکند . پس صبور باشید و به نکاتی که در این مقاله ذکر شده دقت نمایید ،تا موهایی سالم و بلند و زیبا داشته باشید،زیرا داشتن موهایی بلند اما شکننده و وزدار برای هیچ کس خوشایند نمی باشد .

رشد مو
توصیه میشود هرشب قبل از خواب کف سر را با نوک انگشتان به آرامی ماساژدهید ،اینکار باعث افزایش جریان خون درسر میشود.

1_ طبق توصیه پزشکان متخصص در این زمینه در هفته 2 بار بیشتر از مواد شوینده استفاده نکنید .در هر بار دوش گرفتن لزومی به استفاده از شامپو نیست ، زیرا شستشوی زیاد چربی سر را ازبین میبرد ،ودر نتیجه شما موهایی خشک و بی حالت خواهید داشت .

2_ از نرم کننده ها و ماسک های داخل حمام و یا بیرون حمام برای تغذیه ساقه مو استفاده کنید و حتی میتوانید جایگزین این مواد شیمیایی از مواد طبیعی مانند روغن زیتون وسیاه دانه و روغن بادام استفاده نمایید .

3_ استفاده از محصولات مناسب مخصوص بافت موها توصیه همه پزشکان میباشد.بر حسب خشک یا چرب بودن موها میتوانید این محصولات را تهیه نمایید.

4_ حتی الامکان هر دو ماه یکبار نوک موها را کمی کوتاه کنید ،تا بافتهای مرده ساقه مو از بین بروند و زیبایی مو را تحت الشعاع قرار ندهند.

5_ از شانه های پهن ویا برسهای گرد بزرگ برای شانه کردن موهای بلند استفاده کنید .هیچگاه موهای خیس ونمدار را شانه نزنید،زیرا باعث آسیب رساندن به ساقه مو وضعیف شدن ریشه ها ودر نتیجه ریزش مو میشود.یک بار شانه کردن موها در شبانه روز کافی میباشد وتکرار بیشتر این کار باعث آسیب رساندن به کوتیکول موها میشود،و دیگر موهایی لطیف و براق نخواهید داشت.اگر موهایتان گره خورده سعی در شانه کردن آن نداشته باشید ،ابتدا با روغن ،ساقه مو را ماساژدهید سپس به آرامی شانه بزنید.

6_ برای اینکه شبها هنگام خواب موهای بلندتان گره نخورد آنها را شل ببافید ،طوری که هیچ کشیدگی در موها احساس نکنید.

7_ تا آنجاکه میتوانید ازحرارت دادن موها بپرهیزید ،واز وسایلی مانند سشوار و بابلیس واتوی مو کمتر استفاده نمایید. زیرا این وسایل باعث خشک شدن ساقه مو می شود و شادابی موها رابه مرور زمان کم می کند.

8_ رنگ کردن موها و دکلره و استفاده زیاد از سشوار و … باعث خشکی ساقه مو ودر نتیجه ایجاد موخوره میشود .برای جلوگیری از عارضه موخوره ساقه موها را چرب کنید و اگر دچار موخوره شدید ،قسمتهای پایین ساقه مو که شاخه شاخه شده اند را کوتاه کنید .

9_ برای شستشوی موها کمی دقت و حوصله به خرج دهید . شامپو را به کف سر بمالید وبا همان کف ،ساقه موها را هم کمی مالش دهید.از چنگ زدن به ساقه موها خودداری کنید .برای خشک کردن ،آب موها را با حوله به آرامی بگیرید ،واجازه دهید موها به طور طبیعی خشک شوند.

10_ هر چند ماه یکبار موهایتان را ویتامینه کنید. و اگر هزینه های آرایشگاه برای شما سنگین است به راحتی میتوانید اینکاررا در منزل انجام دهید .کافی است مواد ویتامینه را از مغازه ها تهیه کنید وآن را به کف سر بمالید و بعداز 20 دقیقه شستشو نمایید.

11_ برای جلوگیری از موخوره وشکنندگی ساقه موها آن ها رابا کش درپشت سر به صورت دم اسبی جمع نکنید واز گیره یا کلیپس برای جمع کردن موها استفاده کنید.

12_ اگر کف سرتان شوره دارد حتما برای درمان اقدام کنید.

13_ از مواد غذایی حاوی پروتئین و زینک و ویتامینهای گروه Bدر برنامه غذایی خود استفاده کنید. انواع مغزها و ماهی حاوی این اینگونه مواد میباشند ،ومصرف آنها برق خاصی را به موهای شما میبخشد،و از ریزش موهای شما جلوگیری میکند.

14_ ورزش را بطور مرتب در برنامه روزانه خود قرار دهید . زیرا باعث اکسیژن رسانی بیشتری به کف سر میشود.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here